Kategorija: Prehrambene navike za uravnoteženu razinu kolesterola

Kategorija se bavi hranom i navikama koje pomažu u očuvanju zdrave razine kolesterola. Naglašava se važnost konzumacije povrća, voća, cjelovitih žitarica i zdravih masnoća, uz smanjenje unosa zasićenih i transmasnih kiselina. Čitatelji dobivaju praktične savjete kako malim promjenama u prehrani mogu poboljšati svoje zdravlje.